Понедельник
26.06.2017
01:35
Вы вошли как Гость
Группа "Гости"Приветствую Вас Гость
RSS
 
ГАРМОНИЯ ЖИЗНИ
Главная Мой профиль Регистрация ВыходВход
Каталог статей »
Меню сайта

Категории раздела
Легкость бытия [8]
Просто жить.Об ошибках, поиске решений и многом другом...
О мыслях и мышлении [12]
Мозг. Сознание. Подсознание. Мышление. Осознанность.
О наших мечтах, желаниях, фантазиях, целях, намерениях и достижениях [6]
Почему одни мечты сбываются, а другие нет? Как правильно желать и ставить цели и их достигать.
Деньги - наши слуги, а не господа [9]
Энергия денег. Как стать богатым и материально независимым.
Мужчина и Женщина. Единство и борьба противоположностей. [2]
Что в нас общего и что разного? Как нам найти общий язык?
Язык мой - враг мой [4]
Вначале было Слово... О вреде сквернословия, празднословия, пустословия, злословия.
За гранью видимого. Карма. Прощение. [3]
Что такое карма? Почему выгодно учиться и уметь прощать друг друга.
За гранью видимого. Чакры. Тонкие тела. [4]
Энергетическая структура человека. Чакры, меридианы, тонкие оболочки.
О здоровье и болезни [1]
Откуда берутся болезни? Как оставаться здоровым?
Цвет в нашей жизни [1]
Наша цветная жизнь. Символика, психология, использование цвета в работе, карьере, для здоровья, для отношений и многое другое о цвете.
Наши помощники самоцветы [2]
Природные камни, минералы и кристаллы - наши древнейшие помощники.
Ангелы, Архангелы, Высшие Учителя человечества [4]
Кто наставляет людей? Высшие существа.
Магия растений. [2]
Как на нас влияют растения (деревья, кустарники, цветы)? Почему стоит подружиться с растениями?
Искусство общения. [5]
О конфликтах и путях их разрешения.
Время. Наш друг или враг? [3]
Что такое время? Можно ли им управлять? наше ВЧЕРА-СЕГОДНЯ-ЗАВТРА.
Всё о мудрах. [3]
Йога для пальцев. Попробуйте, легко, полезно и просто.
Счастье, успех, гармония [6]
Одинаковы ли они для всех? Колесо Жизни.Жизненные сценарии.
Законы Вселенной [3]
Духовные законы - фундамент Мироздания.
О гордости и гордыне [0]
Ложные ценности.Эго и истинное Я.
О трудностях, страхах и комплексах ... [5]
О пользе трудностей. Как справляться со своими страхами и легко решать проблемы?
Программа жизни человека [3]
О Судьбе,о смысле жизни и о миссии человека на Земле.

Наш опрос
Как я отношусь к эзотерическим знаниям?

Всего ответов: 9

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » О трудностях, страхах и комплексах ...

Избавляемся от беспокойств и тревог

Избавление от нервных перегрузок, стрессов, депрессий, беспокойства, тревоги.

1- 1.Полентяйничайте, устройте себе выходной и полежите в постели без всяких мыслей. Полный покой способен эффективно вылечить человека от нервной перегрузки. НО не проводите в постели более 48, чтобы не возник стресс от безделья:).

2.  2. Дневной свет помогает бороться  с депрессией и улучшать настроение. Ложитесь пораньше и вставайте на рассвете. Используйте в своем окружении и в одежде цвет. Оранжевый, желтый и зеленый - самые лучшие антидепрессанты (осторожно с оранжевым и красно-желтым на кухне ив  сервировке стола - можно незаметно съесть больше нормы). Если вы раздражены, то красный лучше не применять. Голубой, синий и фиолетовый хорошо успокаивают, но не способны поднять вам настроение. Их можно использовать только для снятия напряжения нервного.

3. 3. Пишите письма. Чтобы избавиться от тревог и грусти, напишите письмо, в котором подробно изложите то, что вас беспокоит и тревожит. Затем это письмо следует сжечь, а пепел либо смыть в унитаз, либо развеять по ветру.

4. 4. Лучшее средство от беспокойства – трудотерапия и активная деятельность. Растворите себя в работе, деле, уборке, фитнессе, наконец. Это принесет и вам и окружению больше пользы. Не позволяйте себя выбить из седла.

5.  5. При проблемах и неприятностях, примиритесь с происшедшим и неизбежным, если вы знаете, что обстоятельства не в вашей власти, и вы ничего не можете изменить. Все всегда к лучшему. 

6. 6. Умейте вовремя остановиться. Любите и уважайте себя. Не позволяйте себе увязнуть в тяжелой энергетике неприятной ситуации. Не смакуйте ее и не обговаривайте с другими по 100 раз.

7.7. Не позволяйте неудаче сломать вас. Решите, какую меру беспокойства вы можете себе позволить и не расплачивайтесь большим. Стоит ли это того?

888.Насколько вам дорого то, о чем вы беспокоитесь? Вспомните ли вы об этом завтра?

9. 9. Концентрируйтесь на хорошем, это поможет вам поддерживать хорошее расположение духа, что приведет вас к конструктивному и простому решению в сложной ситуации. В плохом расположении духа человек не способен видеть ситуацию со всех сторон, он мыслит узко, однобоко и часто упрям.

1110.Не вымаливайте и не требуйте у Бога защиты или пощады, просто закажите наилучший исход из пространства вариантов и возьмите себя в руки, конечно, если не брезгуете:).

11.Не беспокойтесь по пустякам. Не позволяйте мелочам портить вам жизнь. Не делайте из мухи слона. В любой самой безвыходной ситуации есть выход.

12. Избавляйтесь от привычки беспокоиться о том, что еще не произошло и что вы еще даже не попробовали сделать. Настрой на удачу и успех выводит нас лучшие линии жизни.

13.Не копайтесь в прошлых неудачах. Не пилите опилки прошлого. Не попадайтесь на крючки деструктивных энергий. Это ненужная трата вашего времени и сил. Обдумайте, простите, отпустите и двигайтесь дальше.



Источник: http://моя статья
Категория: О трудностях, страхах и комплексах ... | Добавил: shev8 (13.11.2012) | Автор: Natalia Shevchuk E W
Просмотров: 381 | Теги: свет, стресс, цвет, перегрузка, неврозы, волнения, депрессия, Тревоги, полежать, беспокойство | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Поиск

Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz


  • Copyright MyCorp © 2017
    Создать бесплатный сайт с uCoz